食用粽子注意事项-身体不好勿多食

人气 2900   2012-9-22 15:49

很多小孩子每年到了五六月份,就盼着端午节到来,不仅仅是因为放假,因为还能吃到好吃的肉粽子。家里的老人也会满足小孩的欲望,多包一些肉粽子给小孩吃。

但是有没有想过食用过多的粽子,对身体反而是百害而无一利呢?首先胃不好的人是不能食用太多的粽子的,就算胃很好,也不能食用太多的粽子。因为粽子的原料多为糯米,糯米的油性和粘性很大,过多的食用容易导致消化不良,如果因为偏爱小孩而满足他饱腹的欲望,很有可能没过多久,小孩就会喊肚子痛。

粽子中尤其是肉粽子,富含较多的脂肪,很容易让高血压高血脂患者使用后,加重心脏的负担和导致人体缺血,所以有这一类病症的老人,是千万不能食用粽子的。

最后一点要提的就是,如果家中的老年人消化功能不好,也是不能给老人食用太多的粽子,因为那样会加重消化系统的负担,影响老人的正常饮食。

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