不适宜吃粽子的人群有哪些

人气 3957   2012-10-16 16:20

在端午佳节里,吃粽子是不可少的重头戏,粽子是中国的传统美食,受到许多人的喜爱,但是,并非什么人都适合吃粽子的,下面就来告诉大家哪些人不适合吃粽子。

首先就是老人和儿童,因为粽子里面含有黏性非常大的糯米,老人和儿童的肠胃功能比较弱,如果吃多了,很容易消化不良从而引起腹痛腹泻等症状,如果非常吃的话,一定要选择小点的粽子,并且要细嚼慢咽,方可将其消化。接着就是糖尿病患者不可以吃甜性粽子,否则很可能会引起病情加重甚至是会有生命危险。然后就是胃肠道病患者

也不适合吃,因为粽子不容易消化,会在胃里停留较长的时间,很可能造成胃肠道病患者溃疡穿孔、出血,使病情加重,最后就是血糖不稳定的朋友不适合吃,因为粽子里的糯米会致使血糖生高。

所以在端午佳节,花样百变的粽子魅力无法抵挡,一定要注重自己的健康,最后建议各位在吃粽子时适当喝些茶水或糖水,这样有助于消化,或则配一些蔬菜水果一起吃,更有营养。

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